10 stycznia 2015 roku odbyły się pierwsze warsztaty szkolne TMT (Total muscle training ) w Z.S im. B.Prusa w Częstochowie .
TMT - to trening fitness dla każdego bez względu na poziom zaawansowania .Trening TMT składa się z rozgrzewki ,rozciągania oraz 6 kombinacji prostych ćwiczen o 3 poziomach trudności i 3 różnych tempach ,które angażują wszystkie partie mięśniowe oraz poprawiają wydolność organizmu .
To pierwszy tego rodzaju cykl treningu fitness ,który będziemy systematycznie przeprowadzać w naszej szkole .Dziewczeta biorące udział w warsztatach z IV klasy pokazały siłę ,sprawność ,i wielkie zaangażowanie .Gratuluję uczennicom klasy IV i zachęcam do udziału w następnych warsztatach szkolnych TMT prowadzonych przez Izabelę Wypych instruktora TMT .