• Zespół Szkół im. B. Prusa w Częstochowie

    Zespół Szkół im. B. Prusa w Częstochowie

  • Mechatronik

    Technik Mechatronik

  • Mechatronik

    Technik Mechatronik

  • Elektroniczne systemy pojazdów samochodowych

    Technik Elektronik - Elektroniczne systemy pojazdów samochodowych

  • Elektroniczne systemy pojazdów samochodowych

    Technik Elektronik - Elektroniczne systemy pojazdów samochodowych

  • Technik fotografii i multimediów

    Technik fotografii i multimediów

  • Fotograf

    Fotograf

  • Technik geodeta

    Technik geodeta

  • Technik geodeta

    Technik geodeta

  • drukarz

    Chcesz mieć dobrze płatną pracę zostań drukarzem

  • Drukarz offsetowy

    Drukarz offsetowy

  • Mechanik monter maszyn i urządzeń

    Mechanik monter maszyn i urządzeń

  • Elektronik

    Elektronik

  • Zespół Szkół im. B. Prusa w Częstochowie

    Zespół Szkół im. B. Prusa w Częstochowie

  • Zespół Szkół im. B. Prusa w Częstochowie

    Zespół Szkół im. B. Prusa w Częstochowie

  • XLII OOWEE ZSPRUS

    OOWEE

  • Technik automatyk

    Technik automatyk - Nowość!!!

  • Technik automatyk

    Technik automatyk - Nowość!!!

  • Mechatronik

    Mechatronik

  • Mechatronik

    Mechatronik

  • Mechatronik

Warsztaty szkolne TMT
news-546

Warsztaty szkolne TMT

10 stycznia 2015 roku odbyły się pierwsze warsztaty szkolne TMT (Total muscle training ) w Z.S im. B.Prusa w Częstochowie .

TMT - to trening fitness dla każdego bez względu na poziom  zaawansowania .Trening TMT składa się z rozgrzewki ,rozciągania oraz 6 kombinacji prostych ćwiczen o 3 poziomach trudności i 3 różnych tempach ,które angażują wszystkie partie mięśniowe oraz poprawiają wydolność organizmu .

To pierwszy tego rodzaju cykl treningu fitness ,który będziemy systematycznie przeprowadzać w naszej szkole .Dziewczeta biorące udział w warsztatach  z IV klasy pokazały siłę ,sprawność ,i wielkie zaangażowanie .Gratuluję uczennicom klasy IV i zachęcam do udziału w następnych warsztatach szkolnych TMT prowadzonych przez  Izabelę Wypych instruktora TMT .